Date : 27,02,2020, Time : 12:51:07 AM
3431 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 14 ذو الحجة 1440هـ - 16 أغسطس 2019م 01:46 ص

إليكم أسباب الاكتئاب وطرق العلاج!

إليكم أسباب الاكتئاب وطرق العلاج!
اكتئاب تعبيرية
جي بي سي نيوز :- يصاب الكثر بمرض الاكتئاب، وهو من أكثر الامراض انتشاراً حول العالم. ويؤثر على طريقة العيش والحياة، فالاكتئاب له العديد من الأسباب، ومنها:
-النفسية والاجتماعية اليومية، بحيث يشعر مرضى الاكتئاب أن لا رغبة لهم في الحياة.
ووفقا للانظمة الاجتماعية: كالضغوط اليومية في العمل أو فى الأسرة، وأيضا التعرض لصدمات كبيرة مثل الموت أو تعرض شخص قريب لك لحادثة، التغيرات البيولوجية، كالحمل أو اقتراب موعد الدورة الشهرية، العوامل الوراثية.
ويؤدي الإكتئاب إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسدية والصحية والسلوكية التي تؤثر على كل مجالات الحياة. بحيث يشعر مرضى الاكتئاب أن لا رغبة لهم في الحياة.
وبحسب العديد من الاطباء النفسيين "ان اعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة ابرزها: فقدان الرغبة الجنسية، نزول الوزن غير المرغوب، فقدان الشهية، الأرق أو كثرة النوم، قلة الحركة، وعدم الرغبة في الكلام، التعب والشعور بالكسل، سيطرة المشاعر السلبية على تفكيره، ضعف القدرة على التفكير أو التركيز، تفكيره الزائد في الانتحار أو محاولته بفعلها , وفق لبنان24.
كيفية علاج الإكتئاب:
ثمة حالات معينة يستطيع طبيب العائلة فيها علاج الاكتئاب بنفسه، ولكن في حالات أخرى بحاجة للاستعانة بمعالج نفساني مؤهل لعلاج الاكتئاب، طبيب نفسي، اختصاصي علم النفس أو عامل اجتماعي، وعن طريق الابتعاد عن الضغط والتوتر وممارسة الرياضة كل يوم.

 




مواضيع ساخنة اخرى

الديوان الملكي السعودي: وفاة الأمير طلال بن سعود بن عبدالعزيز
الديوان الملكي السعودي: وفاة الأمير طلال بن سعود بن عبدالعزيز
فيروس كورونا.. آخر الأخبار والمستجدات
فيروس كورونا.. آخر الأخبار والمستجدات
الاردن : تأمين صحي مجاني لمن يقل دخله عن 300 دينار اعتبارا من الشهر المقبل
الاردن : تأمين صحي مجاني لمن يقل دخله عن 300 دينار اعتبارا من الشهر المقبل
بالفيديو : اشتباكات بمحيط النيرب السورية وتضارب بشأن لقاء بين أردوغان وبوتين
بالفيديو : اشتباكات بمحيط النيرب السورية وتضارب بشأن لقاء بين أردوغان وبوتين
إحصائية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة ورد المقاومة
إحصائية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة ورد المقاومة
لبنان: سفينة التنقيب عن النفط تصل المياه الإقليمية الثلاثاء
لبنان: سفينة التنقيب عن النفط تصل المياه الإقليمية الثلاثاء
موجة ضربات إسرائيلية جديدة على قطاع غزة
موجة ضربات إسرائيلية جديدة على قطاع غزة
نتنياهو يتجول مع طاقم "صفقة القرن" الأمريكي في الضفة الغربية
نتنياهو يتجول مع طاقم "صفقة القرن" الأمريكي في الضفة الغربية
سرايا القدس تعلن انتهاء ردها على اغتيال خانيونس ودمشق
سرايا القدس تعلن انتهاء ردها على اغتيال خانيونس ودمشق
مقتل 5 مدنيين بغارات روسية على إدلب
مقتل 5 مدنيين بغارات روسية على إدلب
بالفيديو : مقتل متظاهر وإصابة 12 في اشتباكات ببغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر وإصابة 12 في اشتباكات ببغداد
انفجار قنبلة داخل منزل في طرابلس اللبنانية.. وإصابة 5 أشقاء
انفجار قنبلة داخل منزل في طرابلس اللبنانية.. وإصابة 5 أشقاء
ترامب يعلق بسخرية على تقارير تزعم دعم موسكو لساندرز
ترامب يعلق بسخرية على تقارير تزعم دعم موسكو لساندرز
بالفيديو : كاميرا شبكة أمريكية تتجول بإدلب السورية وتزور المخيمات
بالفيديو : كاميرا شبكة أمريكية تتجول بإدلب السورية وتزور المخيمات
العراق.. الصدر يلوح بالشارع إذا لم يقر تشكيل الحكومة
العراق.. الصدر يلوح بالشارع إذا لم يقر تشكيل الحكومة
بالفيديو : جرافة إسرائيلية تهاجم المتظاهرين الفلسطينيين في "كفر قدوم"
بالفيديو : جرافة إسرائيلية تهاجم المتظاهرين الفلسطينيين في "كفر قدوم"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

20 قتيلا في هجمات متواصلة على أحياء للمسلمين بنيودلهي


اقرأ المزيد